موز انواع مختلف درد یک نوع آن بسیار درشت و نوعی از آن هم خیلی ریز است که مزه شیرینی درد .

 

در کشورهای استوایی معمولا موز را می پزند و همراه با برنج و لوبیا می خورند در کشورهای آمریکای لاتین موز را ورقه ورقه کرده و در آفتاب خشک می کنند

 

هنگامیکه موز انتخاب می کنید باید پوست آن زرد و سفت و روی آن لکه های سیاه وجود داشته باشد و این نشانه موز رسیده است . موز نارس بدلیل داشتن نشاسته زیاد هضمش سنگین است .

 

ترکیبات شیمیایی:

 

قندی که در موز وجود دارد بسرعت قابل جذب است

 

در صد گرم موز مواد زیر موجود است

 

انرژی                        100 کالری

 

آب                           70 گرم

 

پروتئین                    0/8 گرم

 

چربی                      0/2 گرم

 

قند                         6/5 گرم

 

کلسیم                   8 میلی گرم

 

فسفر                     25 میلی گرم

 

آهن                       0/7 میلی گرم

 

سدیم                     1 میلی گرم

 

پتاسیم                   370 میلی گرم

 

ویتامین آ                190 واحد

 

ویتامین ب1             0/05 میلی گرم

 

ویتامین ب 2            0/06 میلی گرم

 

ویتامین ب 3           0/07 میلی گرم

 

ویتامین ث              10 میلی گرم

 

در موز چند ماده شیمیایی بسیار مهم مانند سروتونین ، نوروپی تفرین ، دوپامین و کاته چولامین وجود دارد . 

 

خواص داروئی:

 

موز از نظر طب قدیم ایران معتدل و تر است و خون را غلیظ می کند . موز انرژی زیادی درد و چون نرم هست غذای خوبی برای کودکان و اشخاص  مسن می باشد

 

1)بدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد

 

2)موز ملین بوده و همچنین درمان اسهال و اسهال خونی است

 

3)موز خونساز است بنابراین اشخاص لاغر و کم خون حتما باید موز بخورند

 

4)موز تقویت کننده معده و نیروی جنسی است

 

5)موز درمان زخم معده و روده می باشد

 

6)گرد موز همچنین داروی خوبی برای  پائین آوردن کلسترول است

 

7)شیره گلهای موز درمان کننده اسهال خونی است

 

8)جوشانده موز اثر قطع خونریزی درد

 

9)ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است

 

10)ریشه موز دفع کننده کرم معده است

 

11)موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد

 

12)موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب  درد.

 

13)برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید

 

14)موز مدر است

 

15)موز بعلت درا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند.

 

 

مضرات :

 

مضرات خاصی گفته نشده است .